•:*¨`*:•.₪منتديات ميدو كافيه₪.•:*¨`*:•

اهلا بكم في منتديات ميدو كافيه ارجوا الأستمتاع بالمنتدى


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

طريقة عمل السبانخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 طريقة عمل السبانخ في الخميس أبريل 15, 2010 12:38 am

Deves

avatar
عضو نشيط
عضو نشيط




أول شي نغسل السبانخ ونزيل اي اوراق زايده فيها احيانا تلقي اوراق تشبه الرجله بس هي مليانه فطريات سامه انتبهو ..



وبعدها نضع قليل من زيت الزيتون ونضع عليه البصل (أي بصل تحبيه أنا حطيت أبيض)



وبعدين نتركو يحمر شويه وبعدين نضع الطماطم



وبعدين نضع السبانخ ولمن تذبل السبانخ ضعي الليمون والبهارات او تقدري تحطي البهارات قبل الطماطم وهذا افضل..



واتركوها تقريبا خمس دقايق الين تذبح وتحس انها خلاص اتسبكت شويه وقفلو النار وبالهنا والعافيه


وهذا شكلها النهائي

2 رد: طريقة عمل السبانخ في الخميس أبريل 15, 2010 12:42 am

ahmed mido

avatar
صاحب الموقع
صاحب الموقع

http://midonar.ahlamontada.com

3 رد: طريقة عمل السبانخ في الثلاثاء مايو 04, 2010 12:58 am

THE GHOST

avatar
مشرف عام
مشرف عام
مشكوووووووررر

4 رد: طريقة عمل السبانخ في الثلاثاء مايو 04, 2010 4:49 am

elsico

avatar
مشرف عام
مشرف عام

5 رد: طريقة عمل السبانخ في الخميس مايو 13, 2010 6:59 pm

Steb_Up

avatar
مدير مساعد
مدير مساعد
جميل جداااااااااااا

6 رد: طريقة عمل السبانخ في الجمعة مايو 21, 2010 8:26 am

Deves

avatar
عضو نشيط
عضو نشيط

7 رد: طريقة عمل السبانخ في الخميس يونيو 03, 2010 12:59 pm

king hegazy

avatar
مدير مساعد
مدير مساعد
مشكووووووووووووور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى